Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 94,36g | Carbs : 319,66g.
Pequeno Almoço: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: Ja! Mandeln Gehobelt, Linsenaufstrich, Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Outros: GutBio Knusperbrot Mais, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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