Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 13,24g | Prot: 28,60g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Rupp Haferflocken, Brombeeren, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Grüner Blattsalat, Avocado. Almoço: Harry Sonnen Kern, SPAR Vogerlsalat, Champignons, Tomaten, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Kaffee mit Milch. Snacks/Outros: Banane, Nektarinen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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