Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 98,63g | Carbs : 126,35g.
Pequeno Almoço: Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Ашан Сыр Овечий, Клубника, Киноа (Вареный). Almoço: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные, Landers Сыр Сулугуни, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|