Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 151,45g | Prot: 71,72g | Carbs : 10,18g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Almoço: Shelly Cruz Gold Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Свинина Шея, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|