Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,5 kg por Semana
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Comentários
wow well done how did u lose that much xx
12 jul 23 por membro: heatherboardman
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Thank you so much!
I’ve been doing ‘OMAD’ (One Meal A Day), cut out rice and pasta completely, and cut out all meat and fish entirely
Essentially - no carbs and now a vegetarian lol
17 jul 23 por membro: Irvin95k
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Histórico de Peso de Irvin95k
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