Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 28,03g | Prot: 72,56g | Carbs : 130,83g.
Pequeno Almoço: 수박, 오뚜기 3분 카레, 유부초밥, 잡곡밥. Almoço: 티젠 히비스커스, 포메인 해산물 팟타이. Jantar: 삼계탕. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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