Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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126 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 128,18g | Carbs : 193,40g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelyda maria
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