Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 55,58g | Carbs : 60,64g.
Pequeno Almoço: Água. Almoço: Batatonese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Mozzarella. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vitoriiia
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