Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 98,03g | Prot: 75,37g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: Whole Milk. Almoço: Scrambled Egg , Sour Dough Bread. Jantar: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice - Kids, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Meatless Quesadilla with Cheese, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito). mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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