Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 61,42g | Carbs : 120,41g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Taco Time Fish Taco. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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 Comentários
There it is! Well done Julia.
11 jul 23 por membro: shirfleur 1
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Today I’m back to my lowest weight so far. It’s frustrating, but I’m not giving up! 🌈🌈
12 jul 23 por membro: oceanladyjulia
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@ericahollister Thank you! I got a dead link so not sure this was the right post. Have a wonderful day!
12 jul 23 por membro: oceanladyjulia
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12 jul 23 por membro: erikahollister
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Thanks Erica. It’s inflammation. I seem to gain a lot and then it drops a lot. I’m figuring out what’s best for me. Using IF has helped me a lot. Have a good afternoon!
12 jul 23 por membro: oceanladyjulia
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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