Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 60,00g | Carbs : 81,74g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake. Jantar: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Reduced Fat Latte Coffee, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Butter, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cabernet Sauvignon Wine , Coles Turkish Bread. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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