Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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107,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 32,78g | Prot: 35,73g | Carbs : 132,23g.
Pequeno Almoço: Café sem Açúcar, Leite Integral, Açúcar Light. Almoço: Suco de Laranja Natural. Jantar: Ovo Cozido, Caldo de abobrinha verde. Snacks/Outros: Laranja Lima, Magro Açúcar Light , Parmalat Leite Integral, Banana Nanica, Café sem Açúcar, Leite Integral, Açúcar Light. mais...
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4296 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Andar de Barco ou Canoagem - 1 hora, Trabalho - 10 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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