Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1215 kcal
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Líp: 13,45g | Prot: 70,62g | Carbs : 206,20g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Swift Mandioca, Músculo Bovino Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pimentão Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Tomates. Jantar: Itambé Itambé Fit Zero, Banana Prata, Maçã. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de grazi_s2
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