Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 128,13g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Сырники, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Almoço: Перец фаршированный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перец фаршированный. Snacks/Outros: Сырники. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|