Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2011
112,5 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 30,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2912 kcal Líp: 192,74g | Prot: 128,21g | Carbs : 170,44g.   Pequeno Almoço: Ranch Salad Dressing, Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Roast Beef no bun. Jantar: Pork Chop, Ranch Salad Dressing, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Chicharrones (Fried Pork Rinds). mais...
2740 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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