Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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43,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 15,63g | Prot: 46,45g | Carbs : 33,10g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, не Молоко Банановое, Кофе. Almoço: Персики, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Кофе, 1 WIN Коллаген, King Protein Soy Protein, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Massagem - 32 minutos, Apple Health - 22 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimki
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