Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 53,89g | Prot: 59,97g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Regular Coffee. Almoço: Rye Bread, Regular Coffee, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Panera Bread Bistro French Onion - Cup, Panera Bread Kettle Cooked Chips. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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