Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 44,97g | Prot: 77,64g | Carbs : 127,02g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Малина, Лакт Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Магнит Слива, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de екатерина160590
|