Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 69,28g | Carbs : 102,66g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Сыр Российский 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец. Jantar: Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 35%, Огурец. Snacks/Outros: Черная Смородина, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|