|
-600
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 60,57g | Prot: 60,55g | Carbs : 195,18g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черешня, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Щебекинская Макароны Бантики , Элинар Шарики Куриные. Snacks/Outros: Клубника, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Горбуша Соленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахарный Песок, Зеленый Листовой Салат, КампоМос Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яблоко Голден, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|