Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 60,66g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Gurka, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Morötter, Valnötter. Almoço: Morötter, Gurka, Tomater, Kidneybönor (Konserverad). Snacks/Outros: Ekströms Nyponsoppa Sockerfri, Valio Profeel Protein Mousse, Estrella Salta Jordnötter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leviticus68
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