Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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111,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 105,06g | Prot: 81,16g | Carbs : 191,93g.
Pequeno Almoço: Окрошка с Курицей, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Ironman Protein Bar Chocolate. Jantar: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Мираторг Стейк Классик из Свинины. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos с Сыром, Мороженое Пломбир, Kozel Пиво Темное. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanechka_012
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