Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 105,69g | Carbs : 139,78g.
Pequeno Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, アリサン 有機オートミール, 卵, 青汁, デーツ, バナナ, アヲハタ 白桃＆グァバ, みかん. Almoço: 玄米, 玄米, 鹿の肉. Jantar: 鶏の胸肉（皮なし）, きゅうり, 野菜スープ, 西友 彩り野菜のあんかけ豆腐, 卵とじスープ. Snacks/Outros: ミニトマト. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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