Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 102,25g | Carbs : 180,90g.
Pequeno Almoço: ヤオコー 那須牛乳, プロテイン【リーンボディ】, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, セブンイレブン パイナップル, アリサン 有機オートミール, デーツ, 青汁. Almoço: 玄米, キッコーマン 無調整豆乳, プロテイン【リーンボディ】. Jantar: カレーライス. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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