Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 106,68g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: マルカワ食品 絹ごし豆腐, バナナ, アリサン 有機オートミール, 青汁, 鶏胸肉(皮なし). Almoço: プロテイン【リーンボディ】, 玄米. Jantar: だいこん, うどん, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, 枝豆. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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