Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 51,90g | Prot: 29,93g | Carbs : 85,08g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Сметана , Экомаркет Творог Зерненый. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Лимоньерки с Лимоном, Черкизово Сосиска Молочная. Jantar: Сметана , Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Айсберри Мороженое Ленинградское. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Romira22
|