Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 47,97g | Prot: 99,32g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Almoço: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Jantar: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Масляный Король Тыквенное Масло. Snacks/Outros: Mixbar Грецкие Орехи, ВкусВилл Банан, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|