Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 62,73g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Салат. Almoço: Арбуз, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Jantar: Чечевичный Суп, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Апельсин, Банан, Bifrut Сушки на Фруктозе , Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lusy_kri
|