Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 24,60g | Carbs : 178,12g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: Calavo Avocado, Miyoko's Creamery Classic Chive Cashew Milk Cheese, Ricos Nacho Chips. Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip. mais...
|
|
2091 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|