Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 60,56g | Carbs : 354,70g.
Pequeno Almoço: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Italac Creme de Leite. Almoço: Santa Helena Paçoca, Feijão Tropeiro, Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Kisabor Curau de Milho, Milho Verde Cozido, Kisabor Curau de Milho, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Yakult Sofyl Uva Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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