Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 133,50g | Carbs : 63,33g.
Pequeno Almoço: Süt, Yumurta. Almoço: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Mercimek Çorbası. Jantar: Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Nestle Nesfit Granola, Muz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fundaarcak
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