Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 86,59g | Carbs : 43,77g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Crua. Jantar: Sadia Copa Lombo. Snacks/Outros: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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