Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 127,31g | Carbs : 294,60g.
Pequeno Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella, Vitamin Store Break Oatmeal Ciokkotella, Banana. Almoço: Aia Tacchino Fesa a Fette, Sasso Olio d'oliva, Dimmidisì Family Salad la Croccante, Bennet Gallette di Farro Bio, Scotti Riso Classico. Jantar: Grana Padano Scaglie di Grana , Carote Bollite, Milk Protein Fiocchi di Latte Milk Pro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Farro Bio, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Albicocche, Pesca Noce, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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