Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 38,79g | Prot: 107,90g | Carbs : 233,67g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Great Value Sun-Dried Raisins, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, White Rice. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Birthday Cake Protein Bar, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Great Value Mini Pretzel Twists. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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