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the ups and downs r annoying but at least i can change the way i eat to accommodate the gain lol my scale broke 💔 so now im eye balling everything and using my 1/4 and half cup alot.
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106,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 45,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 92,66g | Carbs : 25,99g.
Pequeno Almoço: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Fairlife Protein, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Almoço: Sour Cream, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco. Jantar: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: Water. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 12088Lat
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