Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 81,89g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, 2% Fat Milk, Marmite Yeast Extract, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Peanut Butter. Almoço: Marmite Yeast Extract, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Peanut Butter. Jantar: Tomato Soup, Fit & Active Whole Wheat Couscous, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Outros: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Coffee, 2% Fat Milk, Hero Seeded Bread, Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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