Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 32,34g | Prot: 71,76g | Carbs : 380,56g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. Jantar: Whole Foods Market Carrot Ginger Soup, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Snacks/Outros: Salsa, The Biggest Loser Celery Sticks, Baby Carrots, Honey, Fruit Ice, Apples, Pear, Water. mais...
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3477 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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