Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 20,51g | Prot: 40,73g | Carbs : 97,95g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cumi Asin, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Cumi Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de venny nandya
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