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Lia Rimaldi
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13 jul 23
Jornal de Lia Rimaldi, 13 jul 23
Perfil de Lia Rimaldi
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
42,7 kg
Perdidos até agora:
2,2 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 julho 2023:
648 kcal
Líp: 31,07g | Prot: 31,60g | Carbs : 60,62g.
Jantar:
Soy Milk, Egg drop Gravy, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables.
Snacks/Outros:
Chocolate PB Tofu Mousse.
mais...
1307 kcal
Exercício:
Weight Lifting - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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