Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 28,20g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 統一 晨光嚴選土司, 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, 酪梨, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 洋蔥. Almoço: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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