Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 59,57g | Carbs : 168,45g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Смородина, Клубника, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Теремок Морс Клюквенный, Макдоналдс Картошка Фри, От Палыча Манты с Бараниной. Jantar: Помидоры, Кабачки Жареные, Плов с Бараниной. Snacks/Outros: Нектарин, ВкусВилл Ряженка 4%, Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|