Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 112,08g | Carbs : 69,59g.
Pequeno Almoço: La'komo Хлебцы с Луком и Паприкой, Рисовая каша вязкая, Яйцо Куриное, Green Авокадо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек, Минская Марка Сметана 18%, Борщ на куриное бедре. Jantar: Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная, Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Рыбахит Аргентина. Snacks/Outros: Красные Вишни, Клубника, Запеканка с творогом 9 %. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|