Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 59,58g | Prot: 127,11g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: Орехомания Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Молоково Молоко 2,5%, Epica Йогурт Белый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Куриные Сосиски. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|