Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 64,10g | Prot: 99,67g | Carbs : 112,96g.
Pequeno Almoço: Караван Миндальные Лепестки, Здравушка Молоко Безлактозное, Беллакт Творог 5%, Tomep Expert Темный Шоколад, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Almoço: Шпинат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Кедровые Орехи, Авокадо, Цукини, Яйцо, Националь Гречка. Jantar: Ганна Куриная Грудка, Monini Масло Оливковое, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|