Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 90,09g | Carbs : 100,72g.
Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Лук, Макфа Ракушки, Mivimex Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Outros: Магнит Банан, ЯНТА Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smorodina.2023
|