Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1825 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 87,87g | Carbs : 271,81g.
Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guacamole, EAT Whole Wheat Wrap*. Almoço: Mt. Olive Bread & Butter Sandwich Stuffers, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, EAT Whole Wheat Wrap*. Jantar: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Ginger Ale, Gummy Bears, Beef Meatballs, McDonald's McFlurry with Oreo Cookies (Snack Size). Snacks/Outros: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mt. Olive Bread & Butter Sandwich Stuffers, EAT Whole Wheat Wrap*, Bananas, Navels Oranges. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Abdominais - 7 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barry Eisenbaum
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