Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2907 kcal
|
Líp: 82,42g | Prot: 177,12g | Carbs : 361,46g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вараксино Яйцо, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Черешня. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Самокат Квас Живой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Мистраль Булгур, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Вараксино Яйцо. Snacks/Outros: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Абрикос, Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|