Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 30,11g | Prot: 49,82g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Милушка Молоко 3,2%. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|