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ماشي 😢
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Líp: 91,73g | Prot: 115,11g | Carbs : 410,23g.
Pequeno Almoço: White Chocolate, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, White Bread. Almoço: Mcdonalds Mcdonalds Fries, زنجر ساندويش زنجر, Chicken Shawarma. Snacks/Outros: Vodka, Red Bull Red Bull (8.4 oz), وربات وربات , Aghati Frozen Knafeh. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 6 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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