Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 118,33g | Carbs : 84,24g.
Pequeno Almoço: Süt, Yumurta. Almoço: Karnıyarık, Bulgur Pilavı. Jantar: Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fundaarcak
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